糖尿病不宜吃6種水果

糖尿病患者在選擇水果時(shí)確實(shí)需要謹(jǐn)慎，因?yàn)槟承┧奶欠趾枯^高，可能會(huì)影響血糖控制。以下是6種糖尿病患者應(yīng)盡量避免或限制攝入的水果：
1. 葡萄：葡萄含有天然果糖，且糖分相對(duì)較高，一小串葡萄就能提供相當(dāng)多的熱量。
2. 香蕉：熟透的香蕉糖分含量上升，雖然富含鉀，但糖尿病患者應(yīng)適量食用。
3. 菠蘿：菠蘿的甜度高，且含有一種名為“菠蘿蛋白酶”的消化酶，可能影響胰島素的使用。
4. 紅棗：紅棗是干果，糖分濃度非常高，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限制攝入。
5. 芒果：這種熱帶水果糖分豐富，吃起來要特別注意份量。
6. 蜜餞和干果：雖然它們是自然食品，但脫水過程會(huì)使得糖分濃縮，熱量密度增大。