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坐骨神經(jīng)痛怎么辦

2024-07-12 219次瀏覽

病情描述:

我這兩天老是坐骨那里痛,很不舒服,想問醫(yī)生,坐骨神經(jīng)痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛通常是由于腰椎間盤突出、脊柱狹窄或其他影響到坐骨神經(jīng)的狀況引起的,主要癥狀是沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足部的劇烈疼痛、麻木或刺痛感。處理坐骨神經(jīng)痛,可以采取以下措施:
1. 休息與疼痛管理:初期應(yīng)避免劇烈活動(dòng),尤其是彎腰、扭轉(zhuǎn)或長時(shí)間坐著,可以使用冰敷或熱敷緩解疼痛。
2. 物理療法:包括溫和的拉伸和強(qiáng)化鍛煉,如瑜伽、游泳,有助于改善神經(jīng)受壓情況。理療師會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。
3. 藥物治療:非處方藥物如非甾體抗炎藥(NSAIDs)可減輕炎癥和疼痛。若疼痛嚴(yán)重,醫(yī)生可能會(huì)開具麻醉藥或皮質(zhì)類固醇類藥物。
4. 保持正確姿勢(shì):工作和生活中注意保持良好的坐姿和站姿,使用支撐腰背的椅子。
5. 手術(shù)考慮:對(duì)于保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的情況,可能需要考慮手術(shù)治療,如椎間盤切除術(shù)。
如果疼痛持續(xù)不減或者出現(xiàn)新的癥狀,如肌肉無力、大小便失禁,應(yīng)立即就診。

2024-07-12 15:02

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