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尿酸高可以吃西蘭花嗎

2024-07-17 11561次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡吃西蘭花,我覺得對身體好,現(xiàn)在身體有尿酸高的情況,想問,尿酸高可以吃西蘭花嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃西蘭花。西蘭花是一種低嘌呤含量的蔬菜,每遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)。同時,西蘭花富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等多種礦物質(zhì),其礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面,營養(yǎng)成分十分豐富。適量食用西蘭花不僅不會對尿酸高的患者產(chǎn)生不良影響,反而有助于提高尿液酸堿值,促進(jìn)尿酸排出,對病情恢復(fù)有益。因此,尿酸高的患者可以放心食用西蘭花,但需注意保持飲食均衡,避免過量攝入。

2024-07-17 11:21

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