常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

咳嗽有痰吃什么好的快

2024-07-18 352次瀏覽

病情描述:

最近感冒了,嗓子發(fā)炎,其他癥狀都好了,但是就是一直咳嗽,還老是有痰,請(qǐng)問(wèn)咳嗽有痰吃什么好的快?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

咳嗽有痰時(shí),以下食物有助于緩解癥狀并促進(jìn)痰液排出:
1.蜂蜜:具有抗炎和抗微生物作用,可減輕喉嚨痛和咳嗽。建議將一茶匙蜂蜜加入溫水或茶中飲用。
2.梨子:富含水分和維生素C,能夠潤(rùn)肺止咳、清熱解毒??蓪⒗孀忧袎K加入冰糖煮熟后食用。
3.柚子:含有豐富的維生素C和類黃酮物質(zhì),能增強(qiáng)免疫力、抗炎止痛。柚子可切塊與蜂蜜、水一同食用。
4.姜:具有消炎和鎮(zhèn)痛作用,可緩解喉嚨痛和咳嗽。姜片煮水后可加入蜂蜜和檸檬汁調(diào)味。
5.熱茶:如苦蕎茶、薄荷茶等,不僅舒適還能幫助軟化和促進(jìn)痰液排出。

2024-07-18 09:15

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答