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寶寶便秘怎么辦

2024-07-19 488次瀏覽

病情描述:

我家寶寶便秘有幾天了了,肚子有會(huì)脹,不斷在哭鬧,想問一下寶寶便秘的話要怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶便秘可以嘗試以下幾種方法來緩解:
1.增加纖維素?cái)z入:在寶寶的飲食中增加高纖維食物的攝入,如蔬菜和水果,這些食物有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化糞便。
2.多喝水:鼓勵(lì)寶寶多喝水,保持體內(nèi)水分充足,有助于軟化糞便,防止便秘。
3.合理補(bǔ)鈣:如果需要補(bǔ)鈣,應(yīng)避免同時(shí)食用菠菜、香菜、可樂等食物,可能會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致便秘。
4.調(diào)整奶粉:對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶,要注意奶粉的沖調(diào)方法和比例,避免過濃或過稀,同時(shí)在兩次喂奶之間給寶寶喝一些水。
5.腹部按摩:順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的腹部,有助于刺激腸道蠕動(dòng)。
6.運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng),爬行和玩耍能促進(jìn)腸道功能。

2024-07-19 13:42

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