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正常血壓多少

2024-08-13 473次瀏覽

病情描述:

我老是會頭疼,臉色還是異常的紅色,去檢查后發(fā)現(xiàn)高壓160,那么人體正常血壓多少?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力。一般來說,成年人正常的血壓值被定義為收縮壓(高壓)在90至139毫米汞柱(mmHg)之間,舒張壓(低壓)在60至89毫米汞柱之間。這一范圍內(nèi)的血壓被認(rèn)為是健康的,能夠確保身體各器官得到充足的血液供應(yīng),同時避免引起高血壓或低血壓。

血壓值并非固定不變,會因情緒、活動、飲食等多種因素而波動。當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139 mmHg或舒張壓達(dá)到85-89 mmHg時,被稱為高血壓前期,需要引起重視并采取措施預(yù)防高血壓。

因此,保持健康的血壓水平需要綜合考慮個人的具體情況,患者需要定期進(jìn)行血壓監(jiān)測,保持健康的生活方式,如戒煙限酒、適量運動、均衡飲食等。若有不適,建議及時就醫(yī)。

2024-08-13 15:23

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