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冬季月子里失眠能喝菊花茶嗎

2021-12-13 5377次瀏覽

病情描述:

可能最近吃的太好了,有點上火、便秘、失眠,請問,冬季月子里失眠,能喝菊花茶嗎?影響哺乳嗎?

醫(yī)生回答(1)
陳云梅副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

菊花茶,有清熱去火的作用,有利于改善失眠和便秘,對于未來沒有什么影響,但是不要長期飲用,以免引起脾胃虛寒,導致寶寶腹瀉。平時注意室內(nèi)空氣不能過于的干燥,冬天可以使用加濕器,多吃新鮮的蔬菜,補充粗纖維的食物,促進胃腸道的蠕動,也可以喝點蜂蜜水,少吃過于辛辣的食物。

2021-12-13 09:57

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