吃完蝦建議1-2小時(shí)后再吃草莓。蝦具有很多蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)成分，這些成分需要在胃腸停留較長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)分解才能被人體吸收，因此吃了蝦后不要馬上吃草莓，建議隔1-2小時(shí)左右再吃，等蛋白質(zhì)吸收差不多了再吃，或者可以反過(guò)來(lái)，先吃草莓再吃蝦，草莓好消化，不需要間隔很久就能吃蝦了。

1、高蛋白食物；草莓除了不能和蝦一起吃外，其他高蛋白食物例如螃蟹、生蠔、牛奶、雞蛋、羊肉等也是不建議一起吃的，以免造成腹痛、腹瀉等腸胃不適反應(yīng)。 2、寒涼食物；草莓本身就是就是寒涼的食物，如果再與寒涼的食物一起吃的話，寒涼入侵脾胃，很容易使脾胃受寒導(dǎo)致胃寒胃痛，不利于身體的健康，常見(jiàn)的寒涼食物有菱角、苦瓜、連藕、柿子、鴨肉等。 3、通便食物；草莓因其富含的膠質(zhì)與膳食纖維，具有促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助胃腸的食物消化的作用，因此對(duì)于大便秘結(jié)難解具有不錯(cuò)的改善作用，然而若是和通便食物吃太多，可能會(huì)出現(xiàn)腸道滑利性增強(qiáng)，導(dǎo)致腹痛不適，常見(jiàn)的通便食物有西梅、香蕉、火龍果等等。

建議適量攝入，5顆即可。正常成人一天的水果攝入量大約為200-350克，按一顆草莓40-50克計(jì)算，一天吃5顆左右的草莓，再少量搭配其他的水果，差不多就能滿足一天的水果攝入標(biāo)準(zhǔn)了，這樣的進(jìn)食數(shù)量是比較合適的。

不建議食用。雪蓮果即使壞了一點(diǎn)，也不建議食用。因?yàn)檠┥徆袎牡嫩E象，說(shuō)明已經(jīng)有許多的細(xì)菌和微生物在繁殖，其分泌了許多的毒素，雖然其他部位沒(méi)有表露出感染的現(xiàn)象，但是也是存在細(xì)菌和微生物的，而如果雪蓮果已經(jīng)壞了一半了，說(shuō)明受感染的程度十分嚴(yán)重，不建議食用。

如果個(gè)人體質(zhì)比較好的話，吃了壞的雪蓮果可能不會(huì)有什么事情，因?yàn)橐苍S其中的毒素不是很強(qiáng)，而且人體也具有一定的消化毒素的能力，所以不良影響比較少。如果吃的壞的雪蓮果腐壞程度具高，而且個(gè)人體質(zhì)沒(méi)有十分強(qiáng)，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者腹痛的情況，這種情況下，如果有一定緩解的話，可以觀察后續(xù)情況，如果情況沒(méi)有得到緩解，建議最好還是及時(shí)就醫(yī)。

需要分兩種情況保存了。如果是已經(jīng)削了皮的雪蓮果，可以放在溫度比較低的清水中浸泡，避免暴露的果肉在空氣中氧化而開(kāi)始變黑，保存時(shí)間大約在半天左右。如果完整的長(zhǎng)期保存，可以在冰箱中保存，因?yàn)楸渲械臏囟缺容^低，細(xì)菌和微生物的繁殖速度比較慢，可以保存比較久的時(shí)間，但是不要削皮，直接保存。

減肥吃雪蓮果的話能夠輔助減肥。因?yàn)檠┥徆臒崃亢艿停?00g雪蓮果的熱量是54大卡，而且還含有豐富的纖維素，纖維素能夠加強(qiáng)腸胃運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)食物消化，減少積食，預(yù)防腹脹，同時(shí)還有具有一定的飽腹作用，可以減少人體對(duì)于食物的攝入，有利于輔助減肥。另外纖維素還會(huì)在腸道吸水膨脹，有利于潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，有利于及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，減少這些毒素對(duì)于減肥的影響。

一次性口罩摘下來(lái)能不能用，需要根據(jù)口罩的使用時(shí)間以及口罩的使用程度來(lái)決定，如果一次性的口罩連續(xù)佩戴的時(shí)間沒(méi)有超過(guò)4個(gè)小時(shí)，或者是口罩沒(méi)有破損，也沒(méi)有被污染，比較干凈，這種情況下是可以進(jìn)行二次或者是三次使用的。但如果一次性口罩佩戴的時(shí)間超過(guò)了4個(gè)小時(shí)，同時(shí)口罩出現(xiàn)了一些破損，污染的情況，這種情況摘下來(lái)之后就不能用了。其次如果是疫情比較嚴(yán)重的地方，一次性口罩戴一次之后，無(wú)論時(shí)間多長(zhǎng)都不建議再配戴，需要及時(shí)降低扔掉比較合適。

一次性口罩不建議戴三天。雖然說(shuō)口罩在使用時(shí)間較短以及使用程度較好的情況下，可以根據(jù)情況進(jìn)行二次配戴，但戴三天的時(shí)間太長(zhǎng)了，這樣很容易導(dǎo)致口罩的防護(hù)作用下降。其次粘附在口罩外層的粉塵顆粒、細(xì)菌病毒與口罩內(nèi)層呼吸產(chǎn)生的細(xì)菌病毒容易滋生，所以口罩如果持續(xù)戴3天，可能會(huì)引起二次感染，所以口罩是不建議連續(xù)戴三天的。