記憶力嚴(yán)重下降是什么原因

語音內(nèi)容：

記憶力下降是一種病癥，臨床上尤以40～60歲的人最為多見。記憶力減退的原因分為生理性和病理性的，生理性方面一般是指過度疲勞，各種壓力大，情緒緊張，神經(jīng)衰弱等都有可能引起，而病理性的主要是包括血管性癡呆，阿爾茨海默病，或者是影響的額葉，顳葉的有關(guān)于記憶功能的部位的病變都會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。

正常情況下記憶力下降，可以通過多給人交流，提高記憶力。日常生活中多一點(diǎn)悠閑，多關(guān)心家人與朋友，多培養(yǎng)幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對(duì)增強(qiáng)記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如愿。還是把生活節(jié)奏放慢些，可使思維清晰很多。