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砂鍋海帶燉棒骨

簡(jiǎn)介：

砂鍋海帶燉棒骨，是一道非常易做又美味的家常益氣健骨湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，棒骨富含骨髓，營(yíng)養(yǎng)很高，用來熬湯再合適不過了。
砂鍋海帶燉棒骨 所需材料
  • 海帶：200克
  • 大棒骨：100克
  • 枸杞：少許
  • 紅棗：少許
  • 鹽：3克
  • 雞精：2克
  • 蔥：5克
步驟詳解
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