冬瓜粥
簡(jiǎn)介：
冬瓜粥簡(jiǎn)而言之就是由冬瓜、大米、枸杞子熬煮成的粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不含有過(guò)多的脂肪，有利尿排濕的功效，是減肥最好的利器。
冬瓜粥 所需材料
- 大米：50克
- 冬瓜：60克
- 枸杞子：10克
- 水：160毫升
- 鹽：適量
- 味精：適量
步驟詳解
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冬瓜粥簡(jiǎn)而言之就是由冬瓜、大米、枸杞子熬煮成的粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不含有過(guò)多的脂肪，有利尿排濕的功效，是減肥最好的利器。
