絲瓜粥
簡(jiǎn)介:
絲瓜性涼,味甘,可用于治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、乳汁不通、腰痛、熱病煩渴等癥狀,并且還有促使面部肌膚嬌嫩、富于光澤的作用;此粥還加入蝦米提味,味道更鮮甜,切蝦仁還能有效防止中老年人動(dòng)脈硬化等癥,對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防效果。
絲瓜粥 所需材料
- 絲瓜:20克
- 大米:50克
- 蝦米:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
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