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青蘿卜陳皮鴨湯

簡(jiǎn)介:

驚蟄的飲食原則是保陰潛陽(yáng),可以適當(dāng)選用一些補(bǔ)品,以提高人體的免疫功能。一般選用清熱排毒、滋陰補(bǔ)肺的食材,鴨肉是很好的選擇,再搭配青蘿卜和陳皮,能使湯水清爽不油膩,趕快來(lái)學(xué)習(xí)下這道美味的湯品吧。

青蘿卜陳皮鴨湯 所需材料
  • 鴨肉:200克
  • 青蘿卜:100克
  • 陳皮:10克
  • 姜片:10克
  • 鹽:適量
  • 雞精:適量
步驟詳解
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