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黑豆粥

簡(jiǎn)介：

黑豆、燕麥?zhǔn)孪冉葸^,比較易熟.

黑豆粥 所需材料
  • 黑豆：50克
  • 小米：半杯
  • 燕麥：半杯
  • 紅棗：5個(gè)
  • 枸杞子：適量
  • 白糖：適量
步驟詳解
1
備好材料.
2
黑豆、燕麥洗凈泡水20分鐘.
3
紅棗去核,剪成圈.
4
把浸泡好的黑豆、燕麥倒入高壓鍋,小米洗凈倒入高壓鍋.
5
加入清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽,轉(zhuǎn)小火煲30分鐘.
6
30分后,關(guān)火,鍋下汽后,開蓋.
7
再開火,放入棗圈煮5分鐘.
8
加入枸杞子煮2分鐘,調(diào)入白糖,關(guān)火.美味完成了！
9
成品圖.
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