功效與作用
清熱降火、生津止渴、利尿消腫、和胃消食、涼血止血
1.清熱降火:稻葉性涼,有著清熱的功效,出現(xiàn)心煩、口干舌燥等內(nèi)熱旺盛的表現(xiàn)時(shí),飲用稻葉熟水能夠幫助清除體內(nèi)熱邪,使身體恢復(fù)清爽舒適的狀態(tài),起到降火清熱的作用。
2.生津止渴:稻葉在煮制后其所含成分能促進(jìn)津液的生成,在人體津液不足的情況下,或者長(zhǎng)時(shí)間講話后咽喉干澀等情況,飲用稻葉熟水可以補(bǔ)充身體流失的津液,緩解口渴以及咽喉干燥的感覺(jué)。
3.利尿消腫:稻葉熟水有助于調(diào)節(jié)人體的水液代謝,能夠促進(jìn)尿液的排出,適量飲用稻葉熟水有助于推動(dòng)水濕從尿液等途徑排出體外,減輕水腫現(xiàn)象,維持身體水液代謝的平衡。
4.和胃消食:稻葉對(duì)脾胃有一定的調(diào)和作用,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能,飲用稻葉熟水有助于脾胃運(yùn)化正常,讓人胃口大開(kāi),更好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。
5.涼血止血:稻葉有涼血的功效,對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的鼻出血、牙齦出血等一些出血性病癥,在一定程度上飲用稻葉熟水可以起到?jīng)鲅寡妮o助作用,幫助調(diào)節(jié)身體的氣血狀態(tài),減少出血情況的發(fā)生。
注意事項(xiàng)
適宜人群
消化不良、腹脹、反胃等癥狀的人群,以及需要提神醒腦、舒緩神經(jīng)的人群。
禁忌人群
對(duì)稻葉過(guò)敏的人群應(yīng)避免飲用,以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。此外,孕婦和哺乳期婦女在飲用前最好咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。
不宜同食
暫無(wú)明確的同食禁忌。
食用方法
稻葉熟水代茶飲
把稻葉放入茶壺或者保溫杯等容器中,用沸水直接沖泡,燜泡5-10分鐘后即可飲用。可反復(fù)沖泡,直至味道變淡。若覺(jué)得味道較淡,可加入適量蜂蜜攪拌均勻,這樣喝起來(lái)口感更好,也更方便日常隨時(shí)飲用,起到保健調(diào)理身體的作用。