功效與作用
涼血止血、清熱燥濕、滋陰降火、解毒消腫、寧心安神
1.涼血止血:柏味苦澀,性微寒,歸心、肝、大腸經(jīng),有著涼血止血功效。對于因血熱妄行導(dǎo)致的各種出血性病癥,飲用柏茶能夠幫助清泄血中的熱邪,使血液循行恢復(fù)正常。
2.清熱燥濕:柏茶具備清熱燥濕的能力,對于大腸濕熱所致腹痛、腹瀉等情況,飲用柏茶有助于清除腸道內(nèi)的濕熱之邪,改善腸道的功能,減輕腸道的不適癥狀。
3.滋陰降火:其性微寒,能起到滋陰降火的效果。對于陰虛火旺,出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦5劝Y狀的人群,飲用柏茶有助于清降體內(nèi)虛火,滋養(yǎng)陰液。
4.解毒消腫:柏茶還具備解毒消腫的功效,對于熱毒蘊結(jié)導(dǎo)致的癰腫瘡毒等皮膚病癥,內(nèi)服或外用柏茶都可以在一定程度上幫助化解體內(nèi)熱毒,減輕局部的紅腫熱痛癥狀。
5.寧心安神:柏對心神有一定的安定作用,飲用柏茶能夠幫助平復(fù)情緒,使精神狀態(tài)更加平穩(wěn),提高睡眠質(zhì)量,讓人在夜間能更好地休息,利于日常的生活和工作。
注意事項
適宜人群
血癥患者、風(fēng)濕病患者、體內(nèi)濕氣較重者等。
禁忌人群
陰虧、氣虛者、尿頻者、孕婦、兒童、體質(zhì)虛弱者以及患有嚴重肝腎疾病的人群。
不宜同食
寒涼食物或藥物、辛辣、油膩食物
柏茶性質(zhì)偏涼,不宜與寒涼食物或藥物一同食用,以免加重體內(nèi)寒氣。同時,在服用柏茶期間,應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物,以免影響藥效。
食用方法
開水沖泡
將適量的側(cè)柏葉放入杯中,用沸水沖泡,燜蓋幾分鐘后即可飲用。這種方法簡便快捷,適合日常飲用。但是,由于側(cè)柏葉的有效成分不易完全溶于水,因此這種方法的藥效可能不如煎湯代茶飲。
煎湯代茶飲
將曬干的側(cè)柏葉放入鍋中,加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮制一段時間,濾去渣滓,取湯汁代茶飲。