答
貝貝瓜是南瓜的一個(gè)品種,具有多種功效與作用:
1.促進(jìn)骨骼發(fā)育:貝貝瓜富含類胡蘿卜素,可轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于上皮組織生長分化、維持正常視覺及促進(jìn)骨骼發(fā)育。
2.排毒解毒:其富含維生素及果膠,能有效清除體內(nèi)毒素,具有解毒功效。
3.促進(jìn)造血功能:貝貝瓜中的鈷含量居蔬菜之首,能活躍新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與維生素B12的合成。
4.保護(hù)視力:貝貝瓜中的維生素A和胡蘿卜素對(duì)視力保護(hù)有積極作用,可預(yù)防夜盲癥等眼疾。