孕婦能喝姜湯嗎

姜是一種具有芳香及辛辣刺激性氣味的草本植物，除了含有豐富的姜油酮、姜酚以外，同時還富含蛋白質(zhì)、維生素、多糖及多種微量元素。那么，孕婦能喝姜湯嗎？接下來為大家解答一下。

孕婦能喝姜湯嗎

孕婦可以適量喝姜湯，因為姜湯的主要成分是姜，姜既可以作為烹飪的食材，也可供藥用。孕婦飲用姜湯可以溫中散寒、暖胃止吐、止咳、解毒，對于孕期感冒有非常好的療效。另外，孕婦喝點姜湯對胎兒并沒有太大影響，孕婦喝姜湯可以治療傷風(fēng)感冒，消暑、解熱，還能治療腰肩疼痛。姜湯雖好，但是也要適量，因為姜湯喝多了，容易導(dǎo)致孕婦上火；而且姜含有促進血液循環(huán)、舒筋活血的功效，如果孕婦屬于虛熱的體質(zhì)，最好不要喝，以免對胎寶寶產(chǎn)生不利的影響。

知識拓展：姜湯的功效與作用

1、延緩衰老

生姜中含有豐富的姜辣素，姜辣素能夠清除人體內(nèi)的自由基，所以喝姜湯能夠延緩人體的衰老，經(jīng)常食用姜湯對老年斑有一定的祛除效果。

2、驅(qū)寒解表

姜性溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)，具有驅(qū)寒解表的功效，并且能夠溫中止嘔、溫肺止咳，對于感染風(fēng)寒、脾胃虛寒或腹痛腹瀉等癥狀有很好的療效，但對于陰虛火旺、目赤內(nèi)熱的人群來說，不宜長期進行食用。

3、健脾開胃

在吃飯前飲用姜湯能夠促進唾液和胃腸道消化液的分泌，從而增加腸胃的蠕動并增進食欲，因此姜湯具有開胃健脾的作用。

4、消炎抑菌

生姜還具有消炎抑菌的作用，因此對于患有腸胃炎的患者來說，適量服用姜湯能夠在一定程度上緩解炎癥。 常見的消炎抑菌食物還有紫蘇、魚腥草、苦瓜、大蒜等。

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