紫薯

紫薯是甘薯的一個(gè)特殊品種類型，兼有糧食物、經(jīng)濟(jì)作物和藥用作物的特點(diǎn)，除了具有普通甘薯的成分和功能外，還具有多種生理作用，是食品、醫(yī)藥、化工、輕工、紡織等工業(yè)的重要原料。紫薯不能和以下食物一同食用：

紫薯又名黑薯,是旋花科番薯屬草本植物的地下塊根,顏色紫黑,口感甘甜,適當(dāng)食用后,具有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)肝、預(yù)防便秘、延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用。

紫薯是我們常吃一種食物，營養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且吃法很多，能很好的滿足人體對(duì)營養(yǎng)的需求，那么孕婦可以吃紫薯嗎？

紫薯，又名黑薯，是旋花科番薯屬草本植物的地下塊根，顏色紫黑，口感甘甜。它不僅美味可口，更是一種營養(yǎng)豐富的超級(jí)食物。今天，我們就來聊聊紫薯的營養(yǎng)價(jià)值及其多樣化的功效與作用。

玉枕薯又稱地瓜、紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種健康食品。那么紅薯蒸多久能熟呢？

生活中紅薯藤還是很常見的，紅薯藤指紅薯植株的蔓莖部分也被稱為紅薯蔓，多吃紅薯藤還是有很多的好處的，紅薯藤被認(rèn)為具有多種藥用價(jià)值，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥理論與實(shí)踐中。那么紅薯藤的功效與作用都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

薯片是指由馬鈴薯制成的零食，薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片，然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可。孕婦在孕期要謹(jǐn)慎選擇入口拍的食物，以防對(duì)自身或者胎兒造成負(fù)面的影響。那么懷孕可以吃薯片嗎？今天我們就一起來看看吧！

涼薯甘甜多汁，含有多種維生素、礦物質(zhì)，有較高的食用價(jià)值，那么，減肥能吃涼薯嗎？涼薯是不是低熱量食物呢？

涼薯是秋季常見的一種果蔬，由于其口感脆甜，而且富含營養(yǎng)，所以非常受歡迎，那么糖尿病人能不能吃涼薯呢？

番薯怎么樣保存：1、保存環(huán)境；2、不要清洗；3、分開存放；4、避免受損；5、適時(shí)檢查；6、 儲(chǔ)存時(shí)間；7、保存方式 ；8、冷藏保存 ；保存番薯時(shí)要注意方式方法，通過合理的保存方式，可以延長(zhǎng)番薯的保質(zhì)期，保持其營養(yǎng)價(jià)值和美味。