懷孕第105天 2025-04-05

　　寶寶發(fā)育　　胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉都得花時(shí)間來進(jìn)行連貫同步的訓(xùn)練，胎兒不斷鍛煉著他細(xì)小的肌肉。你仍然不能感覺到什么，因?yàn)樘翰]有觸碰到子宮壁，因?yàn)樗募∪饬α窟€很小。　　每日胎教　　母親的子宮內(nèi)是胎兒生活的第一環(huán)境，可以直接影響胎兒性格的形成和發(fā)展。在子宮內(nèi)環(huán)境中，感受到溫暖、和諧、慈愛的氣氛。胎兒幼小的心靈將得到同化，意識(shí)到生活的美好和歡樂，可逐漸形成胎兒熱愛生活、活潑外向、果斷自信等優(yōu)良性格的基礎(chǔ)?！　∮捎谔荷胁痪邆湔Z言表達(dá)的能力，所以發(fā)生在母親與胎兒之間的行為信息的傳遞就顯得十分重要。通過觀察發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)胎兒感受到不適不安或意識(shí)到危險(xiǎn)臨近時(shí)，就會(huì)拳打腳踢，向母親報(bào)警。　　準(zhǔn)媽媽保健　　孕媽媽應(yīng)少玩麻將。早在1000多年以前，古人就有孕婦“欲令子賢良盛德”則應(yīng)“清虛端心，聽美言，見好事”的說法。而玩麻將時(shí)，孕婦往往處于大喜大悲、患得患失、驚恐無常的不良心境中，加之語方粗俗、爭(zhēng)論激烈，神經(jīng)高度緊張、使母體內(nèi)的激素分泌異常。這些惡性刺激對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成的損害，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對(duì)母體本身的損害。　　飲食營(yíng)養(yǎng)　　如果你懷孕時(shí)正好是哈密瓜和西瓜上市的季節(jié)，不妨多吃一點(diǎn)，因?yàn)樗鼈兌己写罅康木S生素A和C。　　您可以根據(jù)專家推薦的以下標(biāo)準(zhǔn)，安排您每日的飲食：米或面 500克 ;鮮綠葉蔬菜 500克 ;其他蔬菜 250克 ;雞蛋2只;魚肉或動(dòng)物肝臟 100克 ;豆類或豆制品 100克 ;另加一些水果和乳制品。　　蜜汁藕：鮮藕 500克 ，青絲、紅絲共 5克 ，白糖 150克 ，水 100克 ，水淀粉 40克 ，牛奶 100克 ，桂花少許。把藕截去藕節(jié)，刮皮，細(xì)藕頂?shù)肚校峙浩崎_切，均切成一分厚的薄片，浸入涼水泡一會(huì)，撈出;放開水中冒下，撈出控干，備用;鍋內(nèi)加入水和白糖，燒開后，下入牛奶，加入水淀粉勾芡，再加入桂花，倒入藕片，顛拌均勻，出鍋，盛入碟內(nèi)，撒上青、紅絲、晾涼，即可食用。本菜脆甜，有桂花香味。