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懷孕第30周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第208天 2025-07-17

  寶寶發(fā)育  從這時(shí)起,羊水量不再像以前那樣增加了。迅速成長(zhǎng)的胎兒身體,緊靠著子宮。一直自由轉(zhuǎn)動(dòng)的胎兒,到了這個(gè)時(shí)期,位置也固定了。由于頭重,一般頭部自然朝下?! ∶咳仗ソ獭 ∵M(jìn)行撫摩胎教應(yīng)定時(shí),注意胎兒的反應(yīng)。先要確定胎兒的位置,從胎頭開(kāi)始,然后沿背部到臀部和四肢,動(dòng)作輕柔有序,以5~10分鐘為宜。如果胎兒對(duì)這種撫摩反感,會(huì)馬上用力蹬腿,試圖掙脫,這時(shí)應(yīng)立即停止撫摩。如果胎兒在受撫摩后,過(guò)了一會(huì)兒才有蠕動(dòng)的反應(yīng),說(shuō)明喜歡這種撫摩,您可以繼續(xù)動(dòng)作?! ?zhǔn)媽媽保健  本月妊娠保健的重點(diǎn)是預(yù)防妊娠高血壓綜合癥。本病在孕婦三大死亡原因中居第一位,是孕婦特有的疾病。妊娠高血壓綜合癥對(duì)剛出生的新生兒也有影響,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、假死、死亡或產(chǎn)生未成熟兒等。妊娠高血壓綜合癥是孕婦的大敵。  專家提示  孕婦現(xiàn)在身體變得沉重,特別懶得活動(dòng),但緩慢的動(dòng)作并不要緊,主要麻煩是不易看清腳下。因此,步行和上、下樓梯時(shí)要格外注意,一定要踩扎實(shí)了再走;你如果感到了子宮收縮腹痛或發(fā)脹,就要趕緊休息;并且睡眠要充分,平常抓緊一切時(shí)間休息,以保住自己的精力。迎接寶寶幫寶寶取名時(shí)要注意字義,父母必須先了解自己所選字的意義,因?yàn)橛行┳植⒉怀R?jiàn),或者換了偏旁部首,意義就不一樣了,所以最好在取名字前,查閱《詞海》《辭源》確定字義?! √ソ倘ぢ劇 ∫晃唤泻惖膵D女經(jīng)常給她腹中7個(gè)月的胎兒唱一支搖籃曲,當(dāng)孩子出生后,不論其哭鬧的多么厲害,只要海倫一唱那首搖籃曲,孩子立刻就安靜下來(lái)?! ⌒睦磲t(yī)生  妊娠不是丑事,不必害羞,參加集體活動(dòng),參加好友的聚會(huì),可以告訴同伴自己的情況,這樣同伴會(huì)在多方面給予關(guān)心和照料,對(duì)于不適參加的活動(dòng)項(xiàng)目,大家自會(huì)給你開(kāi)綠燈,誰(shuí)也不會(huì)讓你為難??傊?,你會(huì)發(fā)現(xiàn),妊娠使你變得比任何人都重要,大家都會(huì)給予你一份額外的關(guān)懷和愛(ài),你的胎兒也處于這種濃濃的友愛(ài)的之中。