懷孕第30周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第209天 2025-11-05
寶寶發(fā)育 胎兒的大腦由于生長(zhǎng)迅速表面開(kāi)始出現(xiàn)皺褶。大多數(shù)時(shí)間,寶寶張開(kāi)眼睛,進(jìn)行“看”的練習(xí)運(yùn)動(dòng)。如果寶寶在子宮內(nèi)的位置較高,你的乳房正下方肋骨區(qū)會(huì)出現(xiàn)疼痛和一觸即發(fā)的刺痛。 每日胎教 有些孕媽媽做過(guò)一段時(shí)間胎教之后,就沒(méi)有耐性了,熱情降低,或半途而廢,這樣,胎教自然不會(huì)成功。胎教要持之以恒。如果自己沒(méi)有耐性,怕堅(jiān)持不下來(lái),可請(qǐng)丈夫幫忙,讓丈夫時(shí)時(shí)提醒自己,鼓勵(lì)自己?! 崮r(shí)要注意胎兒的反應(yīng),如果胎是輕輕的蠕動(dòng),說(shuō)明可以繼續(xù)進(jìn)行,如胎兒用力蹬腿強(qiáng)烈反應(yīng),說(shuō)明你撫摩得不舒服,胎兒不高興,就要停下來(lái)。撫摩順序由胎頭部開(kāi)始,然后沿背部到臀部至肢體,要輕柔有序,請(qǐng)您記錄下胎兒的反應(yīng)情況?! √ソ倘ぢ劇 ′撉偌音斮e斯提、小提琴家梅紐因及樂(lè)團(tuán)指揮羅特等人,他們?cè)谘葑嘀袝?huì)對(duì)一些從未接觸過(guò)的曲子“似曾相識(shí)”,即使不看樂(lè)譜,樂(lè)曲的旋律也不由自主地在腦海中源源不斷涌現(xiàn)。原來(lái)是他們的母親在妊娠中曾經(jīng)反復(fù)彈奏過(guò)這些樂(lè)曲。加拿大哈密頓樂(lè)團(tuán)的指揮鮑里斯在一次演奏時(shí),一支未見(jiàn)過(guò)的曲子突然在腦海里出現(xiàn),而且十分親切,這使他迷惑不解。后來(lái)才知道,他的母親曾是一位職業(yè)的大提琴演奏家,在懷孕時(shí)曾多次練習(xí)、演奏過(guò)這支曲子?! ⌒睦磲t(yī)生 電影電視劇小說(shuō)往往故弄玄虛,弄些稀奇古怪的幻想,雖然明知是演戲,但是恐怖兇慘的鏡頭,看后往往時(shí)常留在腦海里,甚至因?yàn)樯羁痰挠∠蠖氩涣藟?mèng)。女性想象力豐富,特別在孕期,往往把幻境與事實(shí)混淆,自己嚇唬自己。這種恐怖的景象對(duì)胎兒有很大的壞影響。懷孕期間最好避免這類(lèi)東西。平常生活中已經(jīng)有了不少擾亂情緒的事務(wù),何必再增加不必要的煩惱呢?若自己無(wú)聊找這些消遣,實(shí)犯了胎教之大忌。 你知道嗎 胎兒在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的速度是人體第一個(gè)生長(zhǎng)最快的階段。懷孕3個(gè)月時(shí),身長(zhǎng)7至9厘米,體重15至30克,四肢已分清并開(kāi)始活動(dòng)。孕5個(gè)月時(shí),身長(zhǎng)約25厘米,體重約300克,四肢活動(dòng)較有力,皮下開(kāi)始有脂肪積存。孕6月時(shí),身長(zhǎng)約28~34厘米,體重約600~800克,娩出后已能呼吸,但很難存活。孕7月,身長(zhǎng)約30~35厘米,體重則達(dá)1200克左右,各臟器發(fā)育已齊全,生后能啼哭和吞咽,但生活能力很弱,成活率很低。孕八九月時(shí),胎兒發(fā)育生長(zhǎng)極快,身長(zhǎng)40~50厘米,體重增加快,皮下脂肪逐漸豐滿(mǎn),出生后哭聲響亮,生活力較強(qiáng),成活可能性大。其他小工具