懷孕第256天 2025-09-03

　　寶寶發(fā)育　　以心臟、肝臟為首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，作為一個人已經(jīng)可以在體外獨立生活了。此時的胎兒手腳肌肉發(fā)達，運動活潑，能夠高聲啼哭，并有強烈的吮吸反射，頭蓋骨變硬，指甲也長到超出手指尖，頭發(fā)長2~3厘米。乳房稍稍隆起。胎兒的內(nèi)臟系統(tǒng)，心、肝、肺、胃、雙腎的循環(huán)系統(tǒng)建立?！　∶咳仗ソ獭　≡袐D應(yīng)每天給胎兒唱唱歌，可以哼唱、清唱或跟錄音機、卡拉OK唱。孕婦唱歌時要心情舒暢，富于感情，如同面對著你可愛的小寶寶，傾述一腔柔腸和母愛，這時母親可以想象胎兒正在靜聽你的歌聲，從而達到母子心音的諧振?！　≡衅谏怼　∽訉m底高已達到30~50厘米，由于胎兒的下降，感到腹部的隆起多不有些靠下了。因為下降的子宮壓迫膀胱，會越來越出現(xiàn)尿頻，而且陰道分泌物也增多起來。但上腹憋悶的癥狀顯著緩解，胃部的壓迫減輕，飯量有所增加。此時子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。如果每日反復(fù)出現(xiàn)數(shù)次，就是臨產(chǎn)的前兆。當(dāng)子宮收縮時，把手放在肚子上，會感到肚子發(fā)硬?！　?zhǔn)媽媽保健　　妊娠期間孕婦通過適量的運動，可使肌肉保持良好的彈性，這樣可以減少腰背部的勞累。孕婦應(yīng)該睡結(jié)實平坦的床鋪，不要睡沙發(fā)等較軟的床鋪。鞋子應(yīng)以寬緊適度的平跟鞋為好。高跟鞋會使身體更加前傾，加重腰痛。孕婦如果腰痛較劇烈時，可用熱水袋局部熱敷，以緩解癥狀，一般在產(chǎn)后，腰痛會逐漸消失?！　⌒睦磲t(yī)生　　孕婦的焦慮自然會對胎兒產(chǎn)生危害，國外心理學(xué)家沙蒙羅夫和凱利研究了300多嬰兒后，列出了3種可能變化來說明母親的焦慮情緒如何影響嬰兒的氣質(zhì)?！　?孕婦的焦慮情緒造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的生理變化，以致影響到子宮內(nèi)的胎兒?！　?母親的焦慮會影響生產(chǎn)過程并易患合并癥，因而影響胎兒。　　*妊娠期焦慮情緒持續(xù)到產(chǎn)后，影響到照顧嬰兒的能力。有關(guān)心理學(xué)家認(rèn)為，焦慮情緒在某種程度上說是可以遺傳的，孕婦焦慮情緒可能給胎兒出生后帶來遺傳性焦慮的特性?！　∮訉殞殹　》置鋾r深呼吸的練習(xí)。仰臥屈膝，由鼻平靜氣，使肺吸滿空氣，然后從口慢慢吐出。