懷孕第99天 2024-12-28

　　寶寶發(fā)育　　妊娠第4個月時，胎兒對光已經(jīng)非常敏感。實驗證明，用手電筒的光線有節(jié)奏地照射孕婦的腹部，發(fā)現(xiàn)胎兒會睜開雙眼，把臉轉(zhuǎn)向光亮的地方，胎兒的心率也隨之發(fā)生有規(guī)律的變化。　　每日胎教　　形體美學：主要指孕婦本人的氣質(zhì)，首先孕婦要有良好的道德修養(yǎng)和高雅的情趣，知識廣博，舉止文雅，具有內(nèi)在美。其次是裝飾打扮要恰到好處，顯得精神煥發(fā)。據(jù)日本“每日新聞”報道，近期研究結(jié)果證明，孕婦化妝打扮也是胎教的一種，使胎兒在母體內(nèi)受到美的感染而獲得初步的審美觀。　　孕期生理　　妊娠期母體平均增重11.5~12.5千克。其中蛋白質(zhì)約0.9~1.0千克，脂肪為3.0~4.0千克，其余主要是水分。胎兒的體重增長也主要是蛋白質(zhì)、脂肪和水分在體內(nèi)的儲留。從孕中期胎兒生長開始加快，對蛋白質(zhì)的需要量就明顯增加。足月出生時嬰兒平均體重為3.2千克，蛋白質(zhì)0.4千克，脂肪0.3千克，鈣30克，鐵280毫克，鋅60毫克。出生體重低于2500克為低出生體重?！　蕥寢尡＝　　言衅陂g保持健康，孕婦比較有可能順利分娩，產(chǎn)后身材也會恢復得更快。最好經(jīng)常做運動，而不是偶爾才大量運動?！　★嬍碃I養(yǎng)　　單靠動物肉補充鐵也有困難，因為動物肉中含鐵量如牛肉100克才含2.8毫克鐵，每天至少吃1千克牛肉才能達到需要量，豬肉100克含1.5克鐵，每天至少要吃下2.9千克才能達需要量，孕婦怎么能吃下這么多的肉呢。因些孕婦必須用含鐵的奶粉補充一部分，或者用藥物來補充一部分才能滿足需要量?！　⌒睦磲t(yī)生　　懷孕初始，你可能對將要發(fā)生的事情有恐懼心理。擔心孩子會不會有缺陷，擔心自己過去接觸過有害有毒物質(zhì)會不會對胎兒產(chǎn)生不良影響，擔心自己服用過藥物會影響胎兒的發(fā)育，生過病的會不會加重。高齡孕婦擔心難產(chǎn)。單傳的家庭擔心能不能生男孩，諸如此類，會使孕婦處于不良的心理狀態(tài)中。如果你有疑慮，盡早到醫(yī)院咨詢，隨時聽取醫(yī)生的建議，以消除顧慮。