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17歲骨齡基本閉合還能長多少

2023-04-11來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀17歲骨齡基本閉合可能還會長3cm左右。17歲骨齡基本閉合,說明身高增長基本停止。但是,如果此時積極的加強(qiáng)營養(yǎng),例如多食用富含蛋白質(zhì)和鈣類的食物,并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,以及保持良好的作息習(xí)慣,通常可以繼續(xù)促進(jìn)身高增長,可能還會長三厘米左右。...

  17歲骨齡基本閉合,通常指的是17歲到達(dá)一定骨齡后骨骺線閉合,如果及時增加營養(yǎng),并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動等,可能還會長3cm左右。

  一般情況下,骨實(shí)質(zhì)發(fā)育成熟以后,長度就不會再增長。例如17歲骨齡基本閉合,通常說明身高增長基本停止,此時進(jìn)行x片檢查可能會表現(xiàn)為骨骺線消失。但是,如果此時積極的加強(qiáng)營養(yǎng),例如多食用富含蛋白質(zhì)和鈣類的食物,例如雞蛋、牛奶、魚蝦等,并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,例如蹦跳、拉伸等,以及保持良好的作息習(xí)慣,通??梢岳^續(xù)促進(jìn)身高增長,可能還會長三厘米左右。

  在生長發(fā)育期,建議避免長時間熬夜以及吸煙、喝酒,或者做其他損害身體健康的習(xí)慣,防止影響健康。


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