睡覺時(shí)腿抖動是怎么回事
2023-04-21來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀睡覺時(shí)腿抖動的原因有很多種,可能是由生理性因素導(dǎo)致的,也可能是疾病所致,比如缺鈣、不安腿綜合征。鈣質(zhì)元素?cái)z入不足、缺乏維生素D、鈣質(zhì)流失過多等都會導(dǎo)致身體缺鈣,出現(xiàn)肌肉抽動、痙攣,可表現(xiàn)為腿抖。患者可多喝骨頭湯等補(bǔ)鈣。...
一般情況下,睡覺時(shí)腿抖動的原因有很多種,可能是由生理性因素導(dǎo)致,也可能是由疾病所致,比如缺鈣、不安腿綜合征。具體原因如下:
一、生理性因素
1、低溫刺激
睡覺的時(shí)候環(huán)境溫度偏低,收到冷空氣的刺激,可能出現(xiàn)腿抖的情況。經(jīng)過保暖之后癥狀就會消失。
2、體力活動過度
而白天勞作過度,運(yùn)動過量,夜間也可出現(xiàn)腿不自主的抖動。在經(jīng)過休息或按摩后癥狀會消失。
二、病理性因素
1、缺鈣
鈣質(zhì)元素?cái)z入不足、缺乏維生素D、鈣質(zhì)流失過多等都會導(dǎo)致身體缺鈣,出現(xiàn)肌肉抽動、痙攣,可表現(xiàn)為腿抖?;颊呖啥嗪裙穷^湯等補(bǔ)鈣。
2、不安腿綜合征
患者在安靜狀態(tài)下,尤其是夜間休息時(shí)會有感覺異常,非常想活動雙腿,可能在睡覺時(shí)腿抖。患者需遵醫(yī)囑用藥,如左旋多巴、普拉克索、加巴噴丁等。
除上述因素以外,還可能是由癲癇導(dǎo)致的?;颊吲紶査X腿抖動不用過于緊張,可暫時(shí)觀察,如果癥狀加重或者持續(xù),則需就醫(yī)查治。
相關(guān)推薦
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點(diǎn)欄目