常用工具

飯后屁多怎么調理

2023-05-15來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀飯后屁多,可以通過調整飲食結構、腹部按摩、藥物治療的方式調理。飯后屁多主要是因飲食搭配不合理導致的,如果經(jīng)常食用豆制品或者薯類食物,食物在胃內分解,易產(chǎn)生大量氣體,從而出現(xiàn)飯后屁多情況。建議日??梢陨俪源祟愂澄?。...

  一般情況下,飯后屁多可以通過調整飲食結構、腹部按摩、藥物治療的方式調理,具體分析如下:

  1、調整飲食結構

  飯后屁多主要是因飲食搭配不合理導致的,如果經(jīng)常食用豆制品或者薯類食物,食物在胃內分解,易產(chǎn)生大量氣體,從而出現(xiàn)飯后屁多情況。建議日??梢陨俪源祟愂澄?,多吃新鮮的水果、蔬菜,保證營養(yǎng)攝入均衡。

  2、腹部按摩

  如果自身胃腸功能較弱,一旦食用過多,食物可能會長時間停留在胃內,進而出現(xiàn)發(fā)酵反應,出現(xiàn)此種情況,同時還可能伴有腹脹、打嗝的現(xiàn)象。建議可在飯后對腹部進行按摩,促進腸道蠕動。

  3、藥物治療

  若通過上述方式,飯后屁多的情況并沒有緩解,也可以在醫(yī)生指導下使用多潘立酮片、聚氨酸莫沙必利片等藥物治療。

  建議在用餐過后,不能立即平躺,或者劇烈運動,以免胃內的食物消化反流進入食管內,刺激食管黏膜。


相關推薦