小腿木亂睡不著覺

　　小腿木亂睡不著覺可能是生理因素，也可能是不寧腿綜合征、腰椎間盤突出癥等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體情況如下：

　　一、生理因素

　　白天長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)等原因都會(huì)導(dǎo)致乳酸積聚在小腿，造成腿部酸痛和麻木等癥狀，難以入睡。注意多休息，避免過度疲勞。

　　二、病理因素

　　1、不寧腿綜合征

　　通常是一種比較常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病，主要累及腿部。主要表現(xiàn)為在靜息狀態(tài)下難以描述的腿部不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用卡馬西平片或鹽酸普拉克索片等藥物治療。

　　2、腰椎間盤突出癥

　　如果患者長時(shí)間坐在辦公桌前，不注意坐姿，會(huì)嚴(yán)重壓迫和刺激神經(jīng)，出現(xiàn)腿部疼痛和麻木等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用痹祺膠囊或通絡(luò)活血膠囊等藥物治療。

　　除上述原因外，還可能是糖尿病、腦缺血、腦梗死等導(dǎo)致的。注意調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主。