感冒的原因有哪些

　　一般來說，感冒的原因有不良生活習(xí)慣、過度疲勞、風(fēng)寒刺激、免疫力低下、病原體感染等。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒等不良習(xí)慣也會損害呼吸道健康，增加感冒的風(fēng)險，引起咳嗽、咳痰等癥狀。建議在平時戒煙戒酒。

　　2、過度疲勞：長時間的勞累、精神壓力過大等因素，可能會使身體免疫力下降，從而增加感冒的風(fēng)險，引起乏力、頭暈、喉嚨痛等癥狀。建議平時多注意休息，保持充足的睡眠，睡眠的時間有7-8小時，以及保持積極樂觀的心態(tài)。

　　3、風(fēng)寒刺激：在寒冷的天氣中，如果不注意保暖，身體容易被風(fēng)寒的侵襲，這可能會導(dǎo)致人體的免疫力降低，使得呼吸道更容易被病原體的感染，引起惡寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀。建議做好保暖措施，及時添加衣物。

　　4、免疫力低下：營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、睡眠不足等因素可能會導(dǎo)致免疫力低下，這可能會導(dǎo)致身體更容易被病原體侵入，從而并引發(fā)感冒。建議平時多吃黃瓜、獼猴桃、番茄等富含維生素C的食物，避免熬夜，有助于病情的恢復(fù)。

　　5、病原體感染：若是被呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、鼻病毒等病毒入侵，這些病毒在呼吸道內(nèi)進(jìn)行繁殖后，就可能導(dǎo)致感冒，引起鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀。建議患者按照醫(yī)囑使用阿昔洛韋膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、左氧氟沙星片等藥物治療。

　　在日常生活中，建議定時開窗，保持空氣流通，少去人群聚集的地方，有助于病情的恢復(fù)。