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咳嗽按哪個(gè)穴位

2024-06-04來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀出現(xiàn)咳嗽的癥狀，通?？梢园吹难ㄎ挥刑焱谎?、膻中穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴等。按摩需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成損傷，加重不適。此外，還可以選擇對(duì)穴位進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解不適癥狀。 ...

　　出現(xiàn)咳嗽的癥狀，通?？梢园吹难ㄎ挥刑焱谎?、膻中穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴等。按摩需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成損傷，加重不適。具體分析如下：

　　1、天突穴

　　此穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩中央的位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴位之一，按摩這個(gè)穴位，主要可以治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等咽喉性的疾病。在按壓天突穴的時(shí)候，可以一邊按壓，一邊配合做吞咽的動(dòng)作，效果要好很多。

　　2、膻中穴：

　　此穴在兩乳頭連線與胸骨的交點(diǎn)處。作用是止咳平喘降氣，用拇指指腹按照自下而上的順序推膻中穴，每組大約推2分鐘左右，如果按摩后局部出現(xiàn)脹麻感向胸部發(fā)散，可以有一定的療效。

　　3、合谷穴

　虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，處于手背第一掌骨和二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處。指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩持續(xù)10分鐘。但體質(zhì)較差的患者，宜輕刺激。

　　4、肺俞穴

　　肺俞穴通常位于背部，背部第三胸椎旁開1.5寸左右，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩此穴位，可增加肺部功能，改善氣喘、咯血等肺病癥狀，有緩解咳嗽的效果。

　　5、列缺穴

　　列缺是人體腧穴之一，屬于手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴。列缺穴通常位于兩手虎口交叉部位，患者可遵醫(yī)囑輕柔按摩列缺穴，有較好的止咳效果。

　　此外，還可以選擇對(duì)穴位進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解不適癥狀。

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