腎虛為什么會(huì)掉頭發(fā)

　　掉頭發(fā)一般指脫發(fā)，腎虛脫發(fā)可能是壓力過(guò)大、激素變化、腎陰不足、腎陽(yáng)虛、腎陰虛等引起的，可根據(jù)不同情況進(jìn)行處理。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1.壓力過(guò)大：若有腎虛的情況，精神壓力過(guò)大，身體資源優(yōu)先供應(yīng)給關(guān)鍵器官，而非毛發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致脫發(fā)。建議學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，幫助放松身心。

　　2.激素變化：激素變化容易影響毛囊的生長(zhǎng)周期，毛囊的生長(zhǎng)期縮短，休止期延長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。建議保持健康的生活方式，保證充足的睡眠和均衡的飲食。

　　3.腎陰不足：腎陰不足則津液虧損，無(wú)法有效滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)失去光澤和彈性，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)。建議遵醫(yī)囑使用安神顆粒、歸脾丸、生脈飲等藥物緩解不適。

　　4.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛衰時(shí)，身體失去腎氣的溫煦，推動(dòng)精血的運(yùn)行功能減弱，從而影響毛囊的血液循環(huán)，可能伴有畏寒肢冷、精神萎靡、性欲減退等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸等藥物。

　　5.腎陰虛：腎陰不足，頭發(fā)沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，可能出現(xiàn)脫發(fā)的情況，還可能伴有五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用杞菊地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行改善。

　　建議做好日常調(diào)理工作，適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)的食物，還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。