突然頭暈惡心怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，突然頭暈惡心可能是過度疲勞、長時(shí)間蹲坐后突然站起、頸椎病、耳石癥、低血糖等原因引起的，通常采用一般治療、物理治療、藥物治療等方式處理。

　　1.過度疲勞：長時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)、缺乏充足的睡眠等情況會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，此時(shí)身體機(jī)能會(huì)出現(xiàn)紊亂，大腦的血液循環(huán)可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致頭暈。建議調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

　　2.長時(shí)間蹲坐后突然站起：長時(shí)間蹲坐后，血液積聚在下肢。突然站起時(shí)，身體姿勢的快速改變使血液在短時(shí)間內(nèi)不能充分回流到心臟，導(dǎo)致心臟泵出的血液不能及時(shí)供應(yīng)到大腦，出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。建議立即降低身體重心，從而改善大腦的供血情況。

　　3.頸椎?。侯i椎病變時(shí)，可能會(huì)對椎動(dòng)脈造成壓迫，影響腦部的血液供應(yīng)，引起頭暈。同時(shí)頸椎病變還可能刺激頸部的交感神經(jīng)，引起惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取熱敷、按摩、針灸等物理治療緩解頸部肌肉緊張，改善癥狀。

　　4.耳石癥：耳石癥是由于耳石脫落，進(jìn)入內(nèi)耳的半規(guī)管引起的。當(dāng)耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管后，會(huì)導(dǎo)致平衡感受器功能異常，引起頭暈。頭暈刺激會(huì)通過內(nèi)耳與胃腸道之間的神經(jīng)反射通路，引起胃腸道反應(yīng)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取手法復(fù)位和機(jī)器復(fù)位，讓內(nèi)耳的平衡功能逐漸恢復(fù)。

　　5.低血糖：大腦主要依靠葡萄糖來提供能量，當(dāng)人體血糖水平過低時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦功能紊亂，從而引起頭暈。同時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心的感覺。如果癥狀較重，建議立即送往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、呋塞米片等藥物來提升血糖水平。

　　突然頭暈惡心時(shí)，應(yīng)立即找安全處坐下或躺下休息，避免摔倒。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)診斷，以明確病因，進(jìn)行針對性治療。