例假有血塊一坨一坨的怎么回事

　　例假指月經(jīng)，月經(jīng)有血塊一坨一坨的可能是久坐不動(dòng)、著涼、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

　　1、久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間久坐，經(jīng)血在宮腔內(nèi)積聚，流出時(shí)易凝結(jié)成塊。建議經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單瑜伽伸展，促進(jìn)經(jīng)血順暢排出。日常也要避免久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，改善盆腔血液循環(huán)。

　　2、著涼：經(jīng)期貪涼，吃冷飲、吹冷風(fēng)等，寒邪入侵子宮，導(dǎo)致經(jīng)血凝滯成塊。需做好保暖，多喝熱水、熱紅糖水，用熱水袋熱敷腹部，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解血塊現(xiàn)象。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期壓力大、作息不規(guī)律等致內(nèi)分泌紊亂，激素失衡影響子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)與脫落，形成血塊，還可能有月經(jīng)周期不規(guī)律、情緒波動(dòng)大等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物緩解不適。

　　4、子宮內(nèi)膜炎：因細(xì)菌感染子宮內(nèi)膜引發(fā)炎癥，炎癥刺激使內(nèi)膜脫落異常，經(jīng)血夾雜炎性分泌物形成血塊，伴有腹痛、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、婦科千金片等藥物緩解不適。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外的其他部位，如卵巢、輸卵管或盆腔，導(dǎo)致月經(jīng)異常，形成血塊，常伴有痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、炔諾酮片等藥物改善癥狀。

　　女性在月經(jīng)期要注意調(diào)理身體，應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，并且保證規(guī)律、健康的作息。

　　參考文獻(xiàn)：

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