牢記六大救命穴，解突發(fā)癥狀

　　日常生活中，難免會(huì)遇到一些突發(fā)的狀況，如高血壓急升、心絞痛、流鼻血或是突然暈厥等。如果我們能掌握一些基本的中醫(yī)急救知識(shí)，就能在關(guān)鍵時(shí)刻迅速緩解癥狀，甚至挽救生命。下面，就一起看看這六大救命穴位分別是哪些！

　　足后跟：“止血開關(guān)”

　　位置：踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處。

　　方法：鼻子出血時(shí)，迅速掐捏足后跟。左邊鼻出血就捏右足跟，右邊鼻出血就捏左足跟。

　　陽陵泉穴：治膽絞痛

　　位置：右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽陵泉穴。

　　方法：用大拇指分別按壓小腿的陽陵泉穴。持續(xù)兩分鐘。

　　患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛，則可用點(diǎn)穴法止痛。

　　勞宮穴：治療血壓驟升癥

　　位置：握拳，中指尖所指處是勞宮穴。

　　方法：用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持呼吸均勻。

　　高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，此時(shí)，可按壓勞宮穴。

　　合谷穴：治暈厥

　　位置：位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。

　　方法：持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

　　當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟省⒉皇∪耸?、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。

　　至陽穴：緩解心絞痛

　　位置：第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。

　　方法：用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓3次～4次至陽穴，可預(yù)防心絞痛。

　　心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。

　　三陰交穴：治腎絞痛

　　位置：位于足內(nèi)踝上方3寸處。

　　方法：用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉3分鐘至5分鐘。

　　腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。

　　以上六大救命穴，雖然簡(jiǎn)單，但能解突發(fā)癥狀時(shí)的燃眉之急，當(dāng)然要減少這樣的情況發(fā)生，患者也需要定期檢查身體。