腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘炎是一種腱鞘操作的疾病，常發(fā)于肘、腕及手指等部位，多見于青壯年。臨床主要表現(xiàn)變病變局部皮膚微紅、輕度腫脹疼痛、患肢活動(dòng)變限等。那么，腱鞘炎是怎么引起的呢？下面我們就來看看吧。

腱鞘炎是怎么引起的

1、勞損勞累

患者因?yàn)殚L期的勞損、勞累以后，肌腱和腱鞘之間就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的摩擦，進(jìn)而出現(xiàn)炎癥，腱鞘會(huì)增生，甚至出現(xiàn)活動(dòng)受限，平時(shí)叫扳機(jī)手。

2、受涼

患者受涼以后，局部的血脈不通，經(jīng)絡(luò)不通，局部會(huì)產(chǎn)生炎癥，也會(huì)刺激腱鞘發(fā)炎，出現(xiàn)腱鞘炎。

3、外傷炎癥

可能是一些骨折或者其他一些腫瘤造成，造成局部腱鞘腫脹、發(fā)炎，引起腱鞘炎。還有一些藥物性的、放射性的或者一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎，一些風(fēng)濕疾病，也會(huì)引起腱鞘發(fā)炎，還有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，刺激腱鞘引起腱鞘發(fā)炎。當(dāng)然，還有一些感染性的，像結(jié)核性的或者是其他一些細(xì)菌性的，都可以引起腱鞘炎。

腱鞘炎的預(yù)防措施

1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。

2、連續(xù)工作時(shí)間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3、冬天洗衣服時(shí)最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、對(duì)于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。