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小孩消化不良怎么辦六種按摩手法輕松緩解

小孩消化不良怎么辦六種按摩手法輕松緩解

小孩子吃起東西來完全沒有克制力，所以小孩子常常消化不良，那么家長(zhǎng)該怎么辦呢？在這里，為您推薦幾種按摩方法，讓孩子消化不良的癥狀快速緩解

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2016-07-21

如何改善青光眼癥狀按摩這些位置可改善

如何改善青光眼癥狀按摩這些位置可改善

青光眼，尤其是原發(fā)性青光眼好發(fā)于老年人，女性較男性更為多見。青光眼除了要及時(shí)就醫(yī)以外還可以配合穴位按摩來進(jìn)行治療，那么患了青光眼該按摩哪些穴位才能剛好的恢復(fù)呢？接下來就來為您講解

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2016-07-18

眼部疲勞按摩法，和黑眼圈說byebye！

眼部疲勞按摩法，和黑眼圈說byebye！

現(xiàn)在很多朋友都是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時(shí)，手機(jī)也不離手！那最先遭殃的當(dāng)然是你的眼睛。據(jù)調(diào)查，90%的眼部肌膚問題是由疲勞及休息不足造成的。當(dāng)然，改善生活習(xí)慣才是治本的方法，但另一方面，每天為雙眼進(jìn)行按摩，對(duì)于舒緩眼部疲勞有很大幫助

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2016-11-01

如何預(yù)防肩周炎六種方法效果好

如何預(yù)防肩周炎六種方法效果好

肩周炎，我想大家都應(yīng)該聽說過，但是你知道肩周炎該如何預(yù)防嗎?哪些方法能夠幫助大家免受肩周炎的痛苦呢?肩周炎的鍛煉方法又有哪些呢?今天就為大家介紹一些關(guān)于肩周炎的知識(shí)，趕緊去下文學(xué)習(xí)一下吧!如何預(yù)防肩周炎

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2016-06-25

治療常見小病按摩哪些穴位

中醫(yī)認(rèn)為，通過穴位按摩，可強(qiáng)身健體百病不生。這是因?yàn)檠ㄎ话茨墒杞?jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、平衡陰陽(yáng)，進(jìn)而達(dá)到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補(bǔ)腎。下面為您歸納了常見小病按摩哪些穴位及按摩方法

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2016-07-19

每天十分鐘預(yù)防頸椎病的自我按摩操

每天十分鐘預(yù)防頸椎病的自我按摩操

要減少頸椎病的發(fā)生，不但應(yīng)注意糾正不良的工作和生活習(xí)慣，還應(yīng)在緊張的工作之余常做自我保健按摩，可緩解頸部疲勞，預(yù)防頸椎病的發(fā)生

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2016-08-17

腳底按摩好處預(yù)防失眠就做腳底按摩

腳底按摩好處預(yù)防失眠就做腳底按摩

腳底按摩是現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇的一種方式，尤其是一些上班族，在一天的忙碌之后，做一下腳底按摩，是非常舒服的，現(xiàn)在所以人們對(duì)于精神追求的越來越高。

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2016-07-12

足底按摩的好處有哪些足底按摩有哪些好處

在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏中，很多人總是感到疲憊和壓力，足底按摩是一種非常有效的放松和保健方法，采用簡(jiǎn)單的手法刺激足底的反射點(diǎn)，不僅能夠幫助身體放松，還有助于改善整體健康。

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2016-04-18

眼睛模糊按這里按摩可預(yù)防青光眼

眼睛模糊按這里按摩可預(yù)防青光眼

眼睛是人體重要的視覺器官，如果不好好保護(hù)眼睛，很容易引發(fā)眼部疾病，從而導(dǎo)致失明等重大疾病。而其中的青光眼，是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，那么應(yīng)該如何預(yù)防青光眼呢？

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2016-04-06

心慌心悸中醫(yī)教你這樣按摩穴位

心慌心悸中醫(yī)教你這樣按摩穴位

飲食不規(guī)律，人體新陳代謝容易出現(xiàn)異常，導(dǎo)致心慌心悸。傳統(tǒng)中醫(yī)穴位按摩可以有效緩解心慌心悸癥狀。

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2016-03-09

女性痛經(jīng)如何有效緩解教你幾個(gè)簡(jiǎn)單的泡腳偏方

幾個(gè)簡(jiǎn)單的泡腳偏方緩解痛經(jīng)

生活中有許多人都有泡腳的習(xí)慣，而通過泡腳的配方不同對(duì)我們的身體起到的功效也不同。那么對(duì)于痛經(jīng)的人而言，該如何通過泡腳來改善呢？下面為大家介紹緩解女性痛經(jīng)的簡(jiǎn)單泡腳偏方，供大家了解。

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2015-10-22

久坐患了肩周炎怎么辦？學(xué)會(huì)五個(gè)小動(dòng)作輕松緩解

久坐患了肩周炎怎么辦？學(xué)會(huì)五個(gè)小動(dòng)作輕松緩解

不少上班族因?yàn)榫米k公室導(dǎo)致肩周炎、肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院副教授趙紀(jì)生表示，上班族可以利用空余時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解肩周炎。下面就跟專家學(xué)習(xí)五個(gè)小動(dòng)作來緩解肩周炎吧。

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2015-10-20

梳頭養(yǎng)生呵護(hù)從頭開始

梳頭養(yǎng)生,呵護(hù)從頭開始

頭發(fā)不僅是人體美的標(biāo)志之一，也與人的健康狀況有直接聯(lián)系。經(jīng)常梳頭，既是美化頭發(fā)、保護(hù)頭發(fā)的重要措施，也與疾病的防治存在有機(jī)聯(lián)系?！邦^梳千遍，病少一半”，說的就是這層意思。

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2021-05-19

教師節(jié)特輯老師預(yù)防頸椎病必做4個(gè)動(dòng)作

教師節(jié)特輯老師預(yù)防頸椎病必做4個(gè)動(dòng)作

教師的日常工作對(duì)頸椎、腰椎都是一種壓力，所以頸椎、腰椎病也成為了教師的職業(yè)病之一，四組運(yùn)動(dòng)緩解教師病。

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2015-09-10

夏季如何養(yǎng)脾胃夏季養(yǎng)脾胃的方法

在中醫(yī)理論里，脾與四時(shí)之長(zhǎng)夏相應(yīng)，是養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī)。另外，夏天氣溫高、氣候濕熱，人們?nèi)菀壮龊?，損耗了大量體液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合養(yǎng)脾除濕。那么夏季如何養(yǎng)脾胃呢？一起來看看。

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2015-08-14

落枕了怎么辦快速治療方法3分鐘拯救你的脖子

落枕了怎么辦快速治療方法3分鐘拯救你的脖子

落枕了怎么辦?相信很多人都有過落枕的經(jīng)歷，脖子酸酸軟軟，動(dòng)憚不得使人備受折磨。那么有什么方法能夠快速治療落枕呢?下面，小編教你利用落枕穴位和落枕操3分鐘拯救你的脖子。落枕的病因是什么? 落枕病因主要有兩個(gè)方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可志起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長(zhǎng)即或發(fā)生肌肉人緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)

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2019-11-26

三伏天用艾葉泡腳好嗎艾葉泡腳好處及注意事項(xiàng)

三伏天用艾葉泡腳好嗎?現(xiàn)在正值三伏天，天氣炎熱，濕氣加重，這個(gè)時(shí)候泡腳有益于祛濕防感冒，而艾葉也是泡腳的一個(gè)寶貝，那么三伏天用艾葉泡腳好嗎?有什么好處?下面小編為您介紹三伏天用艾葉泡腳的好處及注意事項(xiàng)。

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2015-08-03

頸椎病怎么治療

頸椎病怎么治療?現(xiàn)實(shí)生活中很多白領(lǐng)會(huì)患上頸椎病，由于長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，運(yùn)動(dòng)又少之又少，導(dǎo)致患上頸椎病，那么頸椎病怎么治療呢?那么有沒有什么有效的方法讓我們擺脫頸部疼痛煩惱!今天小編在這里為你分享白領(lǐng)版頸部操，讓你在辦公室里坐著做操。

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2015-07-23

脖子落枕了怎么樣能好的快脖子落枕了怎么辦

?在平時(shí)睡覺的時(shí)候你有過落枕的現(xiàn)象嗎？關(guān)于落枕的一些治療的方法你知道嗎？接下來小編將給大家介紹一些有關(guān)脖子落枕的治療的方法，希望這些小知識(shí)能給大家?guī)韼椭瑴p輕落枕帶來的苦痛。

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2015-07-22

頸椎病該怎么治療 24小時(shí)頸椎保養(yǎng)法

頸椎病該怎么治療 24小時(shí)頸椎保養(yǎng)法

頸椎病該怎么治療?白領(lǐng)一族每天久坐辦公，長(zhǎng)時(shí)間下來，不知不覺成為了頸椎病的受害者，那么頸椎病如何保養(yǎng)呢?頸椎病怎么治療呢?亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接

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2015-07-17

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