常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血糖高五谷雜糧可以熬粥吃嗎

2022-05-11 5331次瀏覽

病情描述:

今天去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我的血糖有點(diǎn)高,晚上回到家里煮了五谷雜糧粥,突然想起來(lái)自己高血糖,所以想咨詢一下可以吃五谷雜糧粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖的患者可以食用五谷雜糧粥,但是需要嚴(yán)格控制攝入量,并且在烹飪的時(shí)候盡量不要煮的太爛和太稀,主要是由于如果加工的過(guò)于軟爛,會(huì)導(dǎo)致腸胃容易吸收,所以在短時(shí)間內(nèi)嗯可以比較容易的出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象,而不利于控制血糖。

2022-05-11 15:06

專家科普視頻推薦精選問答