常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

五谷雜糧粥血糖高的可以吃嗎

2024-05-29 7857次瀏覽

病情描述:

血糖有點高,不能亂吃東西,擔(dān)心會有問題,想了解一下五谷雜糧粥血糖高的可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者在飲食選擇上需格外注意。適量攝入五谷雜糧粥是一個不錯的選擇,這類食物富含纖維,有助于穩(wěn)定血糖水平。在日常飲食中,饅頭作為主食也是可以適量食用的。為了保持營養(yǎng)的全面性,患者應(yīng)選擇含糖量低的水果,確保攝入的糖分在可控范圍內(nèi)。富含維生素的食物也應(yīng)成為餐桌上的常客,以增強身體抵抗力。對于未合并糖尿病腎病的患者,可以適當添加紅豆、綠豆、黑豆等豆制品,以增加營養(yǎng)攝入的多樣性。對于已合并糖尿病腎病的患者來說,則需謹慎攝入植物蛋白食品,以避免加重腎臟負擔(dān)。

2024-05-29 09:33

專家科普視頻推薦精選問答