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身體容易上火因?yàn)槭裁?/h1>

2022-05-19 4929次瀏覽

病情描述:

我最近老是上火,導(dǎo)致很不舒服,身體容易上火因?yàn)槭裁矗?/p>

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

身體容易上火是由于平時(shí)吃辛辣食物比較多,精神比較緊張導(dǎo)致引起的,可以通過在飲食上進(jìn)行調(diào)整。飲食上要多吃一些清熱解毒的食物如菊花、黃瓜、苦瓜等都能很好的控制上火情況出現(xiàn)。平時(shí)患者要保持心情愉悅,科學(xué)飲食,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,可以提高身體免疫力。

2022-05-19 09:49

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