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洗頭掉頭發(fā)掉怎么辦

2022-05-25 7905次瀏覽

病情描述:

平時沒有感覺掉頭發(fā),洗頭的時候掉頭發(fā)掉的厲害,都是一把一把,洗頭掉頭發(fā)怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

洗頭掉頭發(fā)可能和洗發(fā)水選擇不當(dāng)以及洗發(fā)手法不當(dāng)有關(guān)系,需要選擇溫和無刺激的洗發(fā)水,再有洗頭之前先梳順頭發(fā),然后輕輕抓撓,避免力度太大,可以減少掉頭發(fā),洗頭的頻率不要太高,建議兩到三天洗一次頭即可。明顯掉發(fā)時要注意飲食,可以適當(dāng)多吃含黑芝麻、黑木耳等幫助生發(fā)的食物,注意合理安排作息時間。

2022-05-25 10:31

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