上火是缺少什么維生素

上火是缺少維生素B引起的，會導致出現(xiàn)嘴唇干裂、皮炎、上火等疾病?；颊呖梢远喑砸恍┦萑狻游锔闻K、牛奶等都可以補充維生素。在平時也可以吃一些清火的食物比如西瓜、火龍果、草莓等都有很好的清火功效，患者在平時要合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，不要熬夜，保證睡眠充足，有利于病情恢復。