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血糖高可以吃蘿卜粄嗎

2022-05-28 7764次瀏覽

病情描述:

我血糖檢測6.8,醫(yī)生說血糖比較高,我特別喜歡吃蘿卜粄,這我還能吃嗎,請問血糖高可以吃蘿卜粄嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高是可以吃蘿卜板的,但要注意量,食用不宜過多。蘿卜是一種常見的蔬菜,所含碳水化合物的量很低,100g的蘿卜所含碳水化合物只有4g。蘿卜的升糖指數(shù)是26,是一個低升糖指數(shù)的蔬菜,適合血糖高的患者食用。血糖高的人吃蘿卜時,但要注意烹調(diào)方式,最好涼拌或洗凈切片生吃,如果吃燉蘿卜要注意少油、少鹽。

2022-05-28 19:44

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