糖尿病可以喝的雜糧粥有哪些

糖尿病可以喝的雜糧粥有玉米粥、燕麥粥、紅小豆粥、紫米粥、玉米粥等，這些粥內(nèi)含有的糖分不是太多，還有的碳水化合物含量比較高，能夠促進胃腸道蠕動，對血糖控制沒有太大的影響，但是在喝的時候要適量，不要一次性喝太多，因為都比較容易消化和吸收。