常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

什么運(yùn)動(dòng)可以提高性功能

2022-05-30 6030次瀏覽

病情描述:

我最近性欲特別低,想通過運(yùn)動(dòng)提高性功能,什么運(yùn)動(dòng)可以提高性功能?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

提高性功能的運(yùn)動(dòng),可以做游泳、俯臥撐、舉啞鈴等,長期跑步也可以對體力有一定的幫助,能夠改善精子的質(zhì)量,也可以提高性功能的質(zhì)量,必要時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要長時(shí)間的熬夜。

2022-05-30 11:35

專家科普視頻推薦精選問答