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問(wèn)

鹽蒸橙子的功效與作用

2024-05-31 11082次瀏覽

病情描述:

我這陣子老是咳嗽,不知道在哪里聽(tīng)說(shuō)鹽蒸橙子可以緩解,想知道,鹽蒸橙子的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

鹽蒸橙子是一種傳統(tǒng)的民間食療方法,它結(jié)合了橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和鹽的殺菌作用。橙子本身含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等功效。通過(guò)蒸煮的方式,可以減少橙子中的酸度,使其更易于消化,同時(shí)釋放出更多的營(yíng)養(yǎng)成分。加入少量的鹽,可以增加食物的風(fēng)味,同時(shí)鹽具有殺菌消炎的作用,有助于預(yù)防和治療口腔疾病。鹽蒸橙子通常被用來(lái)緩解咳嗽、喉嚨痛、消化不良等癥狀,但需注意,對(duì)于有特定健康問(wèn)題的人,如糖尿病患者,應(yīng)避免食用含糖量高的食物,包括橙子。

2024-05-31 08:53

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