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心悸如何進行預(yù)防

2022-06-01 2865次瀏覽

病情描述:

最近我運動后經(jīng)常會出現(xiàn)心悸,很擔(dān)心病情加重,想預(yù)防病情復(fù)發(fā)。心悸如何進行預(yù)防?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

預(yù)防心悸要調(diào)整好生活習(xí)慣,保持良好的飲食習(xí)慣,不要吃高油脂或者是高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟、肥肉等,吃一些清淡的食物,另外還要少抽煙、少喝酒,養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣,保持心情舒暢,避免生氣或者是著急。

2022-06-01 12:19

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