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如何預(yù)防心悸

2022-06-01 5961次瀏覽

病情描述:

近幾年很多人都出現(xiàn)心慌、心悸的病癥,我最近也總感覺胸悶,怎么樣可以預(yù)防心悸呀?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

少吃豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等食物,可以預(yù)防心悸的發(fā)生。日常生活中,要保持心情愉悅,不要總是生氣。同時(shí),也不要使用心臟毒性等藥物,這樣可以有效預(yù)防心悸的發(fā)生。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,多喝水,補(bǔ)充足夠的水分,要避免喝酒、喝濃茶、喝咖啡等。

2022-06-01 14:16

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