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年輕人心悸應(yīng)該怎么去調(diào)理

2022-06-01 7209次瀏覽

病情描述:

我還很年輕,但不知道為什么會出現(xiàn)心悸的感覺,請問年輕人心悸應(yīng)該怎么去調(diào)理

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

年輕人心悸可能是劇烈運(yùn)動后,精神過度緊張時心跳加快,喝酒或喝濃茶咖啡等令人興奮的食物也會心跳加快。平時日常生活中要注意不要熬夜,睡足覺,避免緊張和興奮,心情愉快。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),癥狀就會緩解。

2022-06-01 14:16

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