更年期心悸會(huì)自愈嗎

是這個(gè)時(shí)期所致，可經(jīng)自行調(diào)節(jié)或藥物處理自行治愈。更年期婦女往往不適應(yīng)，尤其表現(xiàn)為心悸、潮熱、急躁、抑郁、睡眠不良等不適。更年期女性平時(shí)就要調(diào)整情緒，在避免壓力過(guò)大的同時(shí)，做好自己的健康管理。飲食上多吃海鮮、蛋類、乳制品等富含纖維素、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以促進(jìn)膽固醇代謝，提高自身免疫力。