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大人便秘吃什么益生菌

2022-06-09 1906次瀏覽

病情描述:

我的老婆最近這兩周出現(xiàn)便秘的癥狀,導(dǎo)致她飲食也下降了,大人便秘吃什么益生菌?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

大人便秘可以選擇雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌來調(diào)理腸胃。同時(shí)患者要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而改善便秘的癥狀。日常飲食中患者要多吃一些粗纖維的食物比如玉米、燕麥等,同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

2022-06-09 17:16

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